Önszeretet – tanulj meg nemet mondani
Az nem önszeretet, amikor magadat háttérbe szorítva, mások kedvére hozol döntéseket. Hogy érzed akkor magad? Szívből jön ez? Nemet mondani tudni kell!
Harc a fájdalom ellen és a fájdalom lelki okai
Ahelyett, hogy elhallgattatnád a tested jelzéseit, tégy egy belső utazást és tudakold meg, mire is akarja felhívni a figyelmedet. Íme a fájdalom lelki okai!
Tudatos és örömteli élet – ne vedd magad olyan komolyan
Körülnézek és azt látom, hogy taposómalomban élünk. Reggel elmegyünk dolgozni, robotolunk egy olyan munkahelyen, aminek a céljait nem tudjuk magunkévá tenni, aztán este haza...
Kapcsolatok jönnek-mennek: a ragaszkodás elengedése
Sokáig ragaszkodtam kapcsolatokhoz, olyan emberek elismerésére vágyva, akik fontosak voltak, vagy annak tűntek. Pedig a ragaszkodás elengedése volt jó...
A nőiség varázsa, avagy nőnek lenni jó. Éld meg Te is!
Nőnek lenni jó. És a nőiesség nem a külsőn múlik, az csak kiemeli, fokozza a benned élő nőt. Belülről jön, átsüt a külső formán, testalkaton, öltözködésen.
Kilépés a komfortzónából: igen, vagy mégse?
Kilépés a komfortzónából: a partról leléptél, a vízbe ugrottál, így olybá tűnt, sikerült. Vizes vagy a fejed búbjáig, csak éppen markolod a partot tovább.
Hálásnak lenni a nehéz helyzetekért: így lehetséges
Könnyű hálásnak lenni a jó dolgokért... és mi van a nehéz élethelyzetekkel? Ott észre tudjuk-e venni, mit kell megtanulnunk a történetből?
Köszönöm, jól vagyok – lelki mélypont után magasabb szint
Kérdezték tőlem, hogy „Te is szoktál gödörbe kerülni?” Jólesett a feltételezése, hogy én már „kész” vagyok... Nem, lelki mélypont még nálam is előfordul.
Változás az életben: mondj igent, és élvezd az utazást
Kapálózunk, kapaszkodunk a kényelembe, biztonságba, ellenállunk az újnak; vagy hagyjuk, hogy jöjjön a változás az életben, és békében járjuk az utat.
Párkapcsolat – Ne büntesd a párod, a régi sérüléseid miatt
Az ideális párkapcsolat egyik titka, hogy a múltból magaddal cipelt kapcsolati sérüléseket kioldd. Hiányában, valószínűleg jelenlegi párkapcsolatod is sérül
Népszerű önfejlesztő cikkek
Újrakezdés- túl a szakítás feldolgozásán
A szakítás feldolgozása teljes? Rá tudsz már úgy nézni az exedre, hogy semmilyen érzelem nem hatalmasodik el rajtad? Jöhet az újrakezdés...
