Köszönöm, jól vagyok – lelki mélypont után magasabb szint

Kérdezték tőlem, hogy „Te is szoktál gödörbe kerülni?” Jólesett a feltételezése, hogy én már „kész” vagyok... Nem, lelki mélypont még nálam is előfordul.

Szeretni, elfogadni önmagunkat és hitelesnek lenni

Egyre többen vannak, akik nem tudják megélni, kibontakoztatni magukban a nőt, vagy a férfit és ettől szenvednek. Pedig elfogadni önmagunkat = jó közérzet!

A nőiség varázsa, avagy nőnek lenni jó. Éld meg Te is!

Nőnek lenni jó. És a nőiesség nem a külsőn múlik, az csak kiemeli, fokozza a benned élő nőt. Belülről jön, átsüt a külső formán, testalkaton, öltözködésen.

Féltékenység és ami mögötte van: a féltékenység lelki okai

A féltékenység lelki okai: feszítő félelem, hogy elveszíted a pozíciódat a másik mellett. Kiszolgáltatottá tesz, érzed, hogy sérülékeny vagy, megbánthatnak.

Hitelesen élni, hiteles élet: önmagam felvállalása

Önmagam felvállalása: minden pillanatban önmagam legyek, még ha ez szokatlan is azoknak, akik maszkot viselnek, szerepet játszanak, meg akarnak felelni.

Újévi fogadalmak és elhatározások: jobb fokozatosan változni

Sokan vágynak rá, hogy a következő évtől kezdve máshogy éljenek, erről szólnak az újévi fogadalmak, de ripsz-ropsz nem lehet megváltoztatni mindent...

A düh kezelése, avagy út a plafonról

Te melyik típus vagy? Aki napokig rágódik egy problémán, vagy az, aki jól kidühöngi magát és az élet megy tovább? A düh kezelése fontos!

Több elismerés, semmi bírálat: a pozitív visszajelzés ereje

Pozitív visszajelzés: milyen ritkán fejezzük ki hálánkat és elismerésünket egymás felé. Természetesnek vesszük, ha valaki jól dolgozik, de ha hibázik...

Kilépés a komfortzónából: igen, vagy mégse?

Kilépés a komfortzónából: a partról leléptél, a vízbe ugrottál, így olybá tűnt, sikerült. Vizes vagy a fejed búbjáig, csak éppen markolod a partot tovább.

Szeretet-szerelem kapcsolatok #2: tévhitek a szerelemről

Élhetnek benned olyan korlátozó hiedelmek, tévhitek a szerelemről, amik akadályoznak, hogy tisztán láss a problémádat illetően. Nézzünk ezekből néhányat.

Népszerű önfejlesztő cikkek