Köszönöm, jól vagyok – lelki mélypont után magasabb szint
Kérdezték tőlem, hogy „Te is szoktál gödörbe kerülni?” Jólesett a feltételezése, hogy én már „kész” vagyok... Nem, lelki mélypont még nálam is előfordul.
Szeretni, elfogadni önmagunkat és hitelesnek lenni
Egyre többen vannak, akik nem tudják megélni, kibontakoztatni magukban a nőt, vagy a férfit és ettől szenvednek. Pedig elfogadni önmagunkat = jó közérzet!
A nőiség varázsa, avagy nőnek lenni jó. Éld meg Te is!
Nőnek lenni jó. És a nőiesség nem a külsőn múlik, az csak kiemeli, fokozza a benned élő nőt. Belülről jön, átsüt a külső formán, testalkaton, öltözködésen.
Féltékenység és ami mögötte van: a féltékenység lelki okai
A féltékenység lelki okai: feszítő félelem, hogy elveszíted a pozíciódat a másik mellett. Kiszolgáltatottá tesz, érzed, hogy sérülékeny vagy, megbánthatnak.
Hitelesen élni, hiteles élet: önmagam felvállalása
Önmagam felvállalása: minden pillanatban önmagam legyek, még ha ez szokatlan is azoknak, akik maszkot viselnek, szerepet játszanak, meg akarnak felelni.
Újévi fogadalmak és elhatározások: jobb fokozatosan változni
Sokan vágynak rá, hogy a következő évtől kezdve máshogy éljenek, erről szólnak az újévi fogadalmak, de ripsz-ropsz nem lehet megváltoztatni mindent...
A düh kezelése, avagy út a plafonról
Te melyik típus vagy? Aki napokig rágódik egy problémán, vagy az, aki jól kidühöngi magát és az élet megy tovább? A düh kezelése fontos!
Több elismerés, semmi bírálat: a pozitív visszajelzés ereje
Pozitív visszajelzés: milyen ritkán fejezzük ki hálánkat és elismerésünket egymás felé. Természetesnek vesszük, ha valaki jól dolgozik, de ha hibázik...
Kilépés a komfortzónából: igen, vagy mégse?
Kilépés a komfortzónából: a partról leléptél, a vízbe ugrottál, így olybá tűnt, sikerült. Vizes vagy a fejed búbjáig, csak éppen markolod a partot tovább.
Szeretet-szerelem kapcsolatok #2: tévhitek a szerelemről
Élhetnek benned olyan korlátozó hiedelmek, tévhitek a szerelemről, amik akadályoznak, hogy tisztán láss a problémádat illetően. Nézzünk ezekből néhányat.
Népszerű önfejlesztő cikkek
Újrakezdés- túl a szakítás feldolgozásán
A szakítás feldolgozása teljes? Rá tudsz már úgy nézni az exedre, hogy semmilyen érzelem nem hatalmasodik el rajtad? Jöhet az újrakezdés...
