A pozitív gondolkodás még mindig csak gondolkodás az elme szintjén. Agyalás valamiről, amit az elme szintjén nem lehet megoldani, megváltoztatni. Ha meg lehetne, már régen megoldódott volna. Viszont amit ez a két szó közvetíteni akar, az annál sokkal több, mint pozitívan gondolkodni. Milyen tévhitek vannak ebben a témában, ezek hova visznek, mire hivatott valójában a pozitív gondolkodásnak nevezett valami, és milyen új értelmezést adhatunk neki? Ezekről lesz szó ebben az írásban.
Tévhitek a pozitív gondolkodásról
Vannak, akik szerint ez az útja a boldog életnek, míg mások szerint a pozitív gondolkodás nem működik. Valószínűleg mindkettő féligazság. Abban a formájában, ahogy működtetni próbálják sokan, valóban nem működik. Mert akiknek működik, ők egészen másképpen használják, és sokkal többet tesznek, mint gondolkodnak, megerősítéseket mondogatnak és várják a csodát.
A valódi problémát az okozza, hogy bármi, amiről csak gondolkodunk, az inkább akadályoz, mint hozzásegít a változáshoz.
A pozitív gondolkodás forszírozói (vagy inkább félreértelmezői) leginkább arról beszélnek, hogy minden helyzetben keress egy olyan nézőpontot, amiben meglátod a helyzet pozitívumait. Arra ösztönöznek, hogy lásd meg a kiutat azzal, hogy csak a pozitívumokra fókuszálsz, miközben utasítsd el a negatív aspektusokat.
Ez valami olyasmi, hogy söpörd szőnyeg alá azt, ami pocsék, fókuszálj a jóra, és az majd működik.
Csakhogy bármi, amit elutasítunk, az attól még ott van!
Annak ellenére, hogy nem tudatosítjuk, és úgy teszünk, mintha nem létezne, még dolgozik bennünk. Éppen az ilyen dolgok következtében jönnek létre olyan helyzetek, amikre már nem lehet nem ránézni, mint pl. a betegségek.
Ebben az értelemben, vajon ez mennyivel hatékonyabb a pesszimista gondolkodásnál? Ha akkor is mosolygunk, amikor inkább sírni lenne kedvünk, azzal mit oldunk meg? Mennyivel leszünk előrébb?
Félreértések, amik tévútra visznek
Az a gond ezekkel a hangzatos, és a végtelenségig lerágott csontokkal, mint amilyen a pozitív gondolkodás is, hogy rengeteg nézőpont ragadt rájuk, és a valódi üzenete meg már nem tud felbukkanni.
Ráadásul a nézőpontok tengeréből mindenki azt szedi ki, ami számára fogyasztható, a többit pedig meg sem látja. Emiatt rengeteg félreértés van a témában, és ezek roppantul elvisznek a lényegről, arról az energiáról, ami a szavak mögött van. Erre még később visszatérek…
Miért szerencsétlen a pozitív gondolkodás elnevezés?
Duális világunkban rosszá, helytelenné, bűnössé tettünk dolgokat, és negatív jelzővel illettük, míg más dolgokat helyesnek, jónak, követendőnek tituláltunk és pozitívvá tettük. Ebben az értelemben a pozitív gondolkodás a jó, a helyes, az üdvözítő. Csak azt felejtettük ki az egyenletből, hogy az, hogy kinek mi a működőképes, az akár személyenként változhat. Na ekkora mozgásteret nem akar engedni a világ, szóval jó lesz, ha beállsz a sorba, és azt vallod, amit a többiek, különben rád sütik a bélyeget, hogy rossz, negatív, pesszimista vagy, akinek semmi keresnivalója ezen a bolygón. Szóval van itt némi ítélet arról, hogy ki a jógyerek, vagyis a pozitív, és hogyan kell viselkednie, hogy ehhez a csordához tartozhasson.
A gondolkodás pedig, mint ahogy már mondtam, az elme tevékenysége, amivel kilogikázni lehet dolgokat, megteremteni már nem annyira. Mégis a legtöbb módszer az elme szintjén ragadt le, annak ellenére, hogy minden kreativitás, önmegvalósítás, az öröm, a boldogság, az elmén túli világból származik. Ami nem jelenti azt, hogy nem használjuk az elménket is a megvalósítás során. Ha arra használnánk az elmét, amire valóban hivatott, akkor semmi problémánk nem lenne.
Na akkor most mi pozitív gondolkodás, és mi nem az? És egyáltalán hasznos tud-e lenni?
Vegyük ketté a dolgot. Egyrészt szedjünk le minden ráragasztott címkét a pozitív gondolkodásról, és ezt a lecsupaszított változatot nevezzük valódinak. Másrészt a félresiklott, mai értelemben vett pozitív gondolkodást hívjuk ál pozitív gondolkodásnak!
Valódi pozitív gondolkodás, ha tudod, hogy mész és megcsinálod, és ál pozitív gondolkodás, ha csak mondogatod, hogy mész és megcsinálod, de teljes mértékben kételkedsz magadban. Akkor sem lesz valódi, ha naponta ötezerszer ismételed el. Mert közben csak úgy teszel, mintha… de nem vagy hajlandó ránézni az akadályokra, és feloldani őket. Csak papagájként ismételgetsz valamit. Nincs mögötte ott az az energia, hogy kerül amibe kerül, megteremted. Nincs ott az elköteleződés magad mellett. Nincs ott a tudás, hogy igen, megcsinálom, nincs más opció.
És valódi pozitív gondolkodás az is, ha bár beletettél mindent, és mégsem úgy kaptad meg, ahogy elképzelted, te ezzel megengedésben vagy, és nem vágod fel az ereidet miatta, hanem megnézed, mi itt az ajándék, mit kezdhetsz vele most.
Érzékeled a különbséget?
És igen, tudom, hogy a gondolkodás szóval illetek még mindig valamit, aminek semmi köze a gondolkodáshoz! Szóval tegyük is idézőjelbe!
Mire jó a pozitív „gondolkodás” és mire nem
Az ál pozitív gondolkodás arra „jó”, hogy áltasd vele magad, hogy te mennyire nagyszerű vagy. És egyébként az vagy, de nem amiatt, mert le tudod gyűrni a problémáidat, és úgy tenni, mintha nem léteznének. Meg még arra is „nagyszerű”, hogy elszeparáljon, különbbé tegyen a pesszimistáktól, legalábbis attitüdben, mert eredmény szempontjából nem leszel sokkal előrébb.
Arra semmiképpen sem jó, az ál pozitív gondolkodás, hogy legyen sikerélményed és egy csodás életet teremts magadnak.
Nézz rá arra, hogy amiben valóban sikerült megvalósítanod a céljaidat, ott mi dominált? A gondolkodásod, az elméd, vagy az energiák, amikkel elkezdted megvalósítani a dolgot?
Van-e olyan, hogy valaki mindig a dolgok jó oldalát nézi?
A kérdésem az, hogy ha őszintén ránézel a dologra, akkor mit látsz? Hányszor kényszerítetted magadra a hurrá optimizmust, és hányszor voltál teljes egészében békében azzal, ami megjelent? Sőt hányszor tartottad magad rossznak amiatt, ha nem ment eljátszani a tökéletes pozitív gondolkodót?
Amikor ráállsz a pozitív gondolkodás mezsgyéjére, akkor meg akarsz felelni ennek az eszmének. Elhiszed, hogy rajtad kívül mindenkinek kiválóan megy ez, csak neked törik bele a bicskád olykor. És emiatt hajlamos leszel rosszá tenni magadat, és persze kifelé ebből mit sem lehet észre venni. Abban a pillanatban meghasonulsz, és elkezded rosszul érezni magad, hiszen el kell játszanod egy szerepet, aki nem te vagy.
Nos én most „feloldozlak” a teher alól! Az a helyzet, hogy ez másoknak is éppen olyan nehezen megy, mint neked. Nincs olyan ember, aki néha ne akadna ki, ne érintené meg valami, amit nem tud kifogástalanul kezelni. Csak vannak, akik elismerik ezt, és vannak, akik magukra öltik az örök pozitivitás jelmezt, és elhitetik másokkal, hogy hozzájuk már semmi nem érhet fel.
A pozitív „gondolkodás” új értelmezése (újratöltve)
És akkor térjünk rá a leglényegesebb részre!
A valódi pozitív „gondolkodásnak” semmi köze a gondolkodáshoz, és a pozitív minősítéshez sem.
Szóval arra kérlek, hogy az összes értelmezést, amit eddig ezeknek a szavaknak tulajdonítottál felejts el. A legjobb persze az lenne, ha teljesen más szavakat használnánk, csak én most azt szeretném, hogy itt és most, kezdjük el átértelmezni a pozitív gondolkodás mibenlétét, aztán majd ha mindenképp szeretnél, adhatsz neki egy másik, sokkal találóbb nevet is.
A gondolataink azért tudnak irányítani minket, mert felruháztuk őket hatalommal, és bevettük, hogy a gondolatainknak teremtő ereje van. Pedig nem a gondolatnak van teremtő ereje, hanem annak az energiának, amit a gondolat mögé tettünk.
Szóval teljesen mindegy, hogy milyen gondolatoknak adsz otthont a fejedben és milyen mondatokat ejtesz ki a szádon, ha azokat te magad nem veszed be.
És ez igaz mindkét irányban. A pozitív gondolkodás mit sem ér, ha eldöntötted, hogy az neked úgysem megy, képtelen, alkalmatlan vagy valaminek a megvalósítására. Szóval mondhatod, hogy jóra fordulnak a dolgok, ha közben belül ebben kételkedsz. Mindaddig nem fog megvalósulni, amíg ezt meg nem változtatod.
És akárhányszor ejted is ki a szádon, hogy hülye, béna vagy, ha közben tudod, hogy ez nem így van, nem válsz hülyévé és bénává!
Ahhoz, hogy elkezdjen működni neked a valódi pozitív „gondolkodás”, ahhoz az kell, hogy ne az elme szintjén kezdd el létrehozni.
Ha ennél még mélyebben érdekel a pozitív gondolkodás, akkor a pozitív gondolkodás elsajátításáról, a pozitív gondolatok erejéről a linkekre kattintva olvashatsz. Ha pozitív gondolatokat szeretnél, amikkel hatékonyan kezdheted a napot, akkor erről is olvashatsz. Biztosíthatlak, hogy nem elcsépelt, semmire sem jó mondatokat fogsz a cikkben találni!
Szeretnél még több ötletet? Ha inkább hatékonyabb útját választanád a tudatosságnak, akkor iratkozz fel a 21 TIPP-re:
