A mai napon a kapcsolatokra helyezzük a fókuszt.
- Figyeld meg, kivel hogyan kommunikálsz! Milyen érzéseket váltanak ki belőled az emberek az utcán, a főnököd, a munkatársaid, a párod, a gyermekeid, a szüleid, és mindenki más, akivel a mai nap során találkozol.
- Nézd meg, hogyan beszélsz velük? Mit tehetnél, hogy a reakcióid még finomabbak, még elfogadóbbak legyenek?
- Ha zavar bennük valami, vizsgáld meg, mi az, ami miatt ítélkezel?
- Aztán nézd meg, mi az, amiben változtatni tudnál? Honnan erednek, milyen múltbéli eseményből származnak a reakcióid?
- Nézd meg azt is, mit teszel magaddal, hogy így reagálsz? Figyeld meg, a rezgésszinted hogyan változik?
- Minden személynek, akivel ma találkozol, küldj áldást és áraszd el az univerzum energiájával! Tekintet nélkül arra, hogy mennyire áll közel hozzád az illető!
“Szenvedsz, mert ítélkezel.”
“You suffer because you judge.”
– Sri Amma Bhagavan –
Elmélkedj ezen a gondolaton! Mi okozza a valódi szenvedést benned? Nézz ítélkezés nélkül egy helyzetre, vagy egy személyre. Egyszerűen csak fogadd el, olyannak amilyen. Figyeld, hogyan változnak az érzéseid, hogyan változol te magad belül, és hogyan nézel onnantól kezdve a világra.
