Kérdésként élni – ez meg mi a szösz?
Kicsiny világunkban a kérdezés nem egy gyakran használt eszköz. Kinevelik belőlünk, már igen apró korunkban, még akkor, amikor agyára megyünk a szüleinknek az örökös...
Titkos kertem #3 – Az önismeret fejlesztése a kulcs
Szeretnék megosztani veled egy személyes tapasztalatot. Már több, mint 8 éve intenzív program számomra az önismeret fejlesztése. Emellett nagyjából 6 éve dolgozom kliensekkel. Azt...
Ünnepeljük magunkat csajok!
Ma Nőnap van. A cikk írásának ez is lehetne apropója, de én egészen más okból írok erről. Szuper, hogy van egy saját napunk, amikor...
Tanulási nehézségek – Egy hatékony eszköz a gyerkőcöd boldogságáért
Egyre gyakrabban hallani szülőket arról beszélni, hogy a gyermekeik túlzottan leterheltek, számtalan elvárásnak vannak kitéve, emiatt tanulási nehézségek jelennek meg, és mennyire nehéz megfelelni...
Légy tudatos – Kinek az életét éled?
Elsőre egészen biztosan rávágod a sajátodat. Persze, ki másét élnéd? Elég tudatos vagy, szóval semmi kétséged a felől, hogy a tiédet. Haladsz, figyelsz, döntéseket...
Boldogtalanság – A válaszok börtönébe zárva
Egész eddigi életedben válaszokat kerestél. Azt hitted ez segít, ez megadja neked a megoldást. Ettől majd tisztán látsz és megtudod, mi mért történik, miért...
Önbizalom növelés – Nem vagy rossz és soha nem is voltál
Ezt most talán kételkedve olvasod. Hiszen a környezeted visszajelzései, az életed, az eddigi tapasztalataid azt mutatják, hogy nem vagy tökéletes. Ha az lennél, akkor...
Titkos kertem #2 – A változásban rejlő erő
A változás elkerülhetetlen, mégis sokszor oltári küzdelmet folytatunk ellene. És pont ezzel tesszük fájdalmassá, és szenvedünk tőle.Mi lenne, ha megengednénk, hogy a változás könnyedén...
Önértékelés – Hogyan lássam magam reálisan?
Az élet bonyolult. Sokkal egyszerűbb is lehetne, de mi agyonbonyolítjuk. Folyton agyalunk: „vajon amit csinált azt miért csinálta…, és miért nem azt csinálta helyette?...
Szeretni, elfogadni önmagunkat és hitelesnek lenni
Egyre többen vannak, akik nem tudják megélni, kibontakoztatni magukban a nőt, vagy a férfit és ettől szenvednek. Pedig elfogadni önmagunkat = jó közérzet!
Népszerű önfejlesztő cikkek
Segítség, nem találom a helyem!
Belső bizonytalanság, egy mélyről jövő érzés, hogy „itt vagyok a világban, de nem találom a helyem”. Mintha beszorult volna valami a mellkasodba, vagy a...
